Unser Blog

Lesen Sie aktuelle Informationen über Panik und Angstzustände Behandlung und Medikamente

Was Ist Psychische Gesundheit?

Psychische Gesundheit beinhaltet, unsere emotionalen, psychischen und sozialen Wohlbefindens. Es beeinflusst, wie wir denken, fühlen und handeln. Es hilft auch bestimmen, wie wir mit stress umzugehen, beziehen sich auf andere, und Entscheidungen zu treffen. Psychische Gesundheit ist wichtig, in jedem Lebensabschnitt, von der kindheit und Jugend bis ins Erwachsenenalter.

Im Laufe Ihres Lebens, wenn Sie erleben psychische Gesundheit Probleme, die Ihr denken, Stimmung und Verhalten beeinflusst werden könnte. Viele Faktoren tragen zu psychischen Problemen, einschließlich:

  • Biologische Faktoren, wie Gene oder Gehirnchemie
  • Leben Erfahrungen, wie trauma oder Missbrauch
  • Familiengeschichte von psychischen Problemen
Psychische Probleme sind Häufig, aber Hilfe ist verfügbar. Menschen mit psychischen Problemen besser und viele erholen sich vollständig.

Frühe Warnzeichen

Nicht sicher, ob Sie oder jemand Sie wissen, ist das Leben mit psychischen Problemen? Erleben Sie eine oder mehrere der folgenden Gefühle oder Verhaltensweisen können ein frühes Warnsignal für ein problem:

  • Essen oder schlafen zu viel oder zu wenig
  • Ziehen Weg von den Menschen und der üblichen Aktivitäten
  • Eine niedrige oder keine Energie
  • Fühlen sich taub oder wie nichts Angelegenheiten
  • Mit unerklärlichen Beschwerden und Schmerzen
  • Gefühl, hilflos oder hoffnungslos
  • Das Rauchen, trinken oder mit Drogen mehr als üblich
  • Gefühl ungewöhnlich verwirrt, vergesslich, auf Rand, wütend, verärgert, besorgt oder ängstlich
  • Zu Schreien oder zu kämpfen, mit Familie und Freunden
  • Erleben starke Stimmungsschwankungen, die verursachen Probleme in Beziehungen
  • Mit beständigen Gedanken und Erinnerungen, die Sie nicht mehr aus dem Kopf bekommt
  • Das hören von Stimmen oder zu glauben Dinge, die nicht wahr sind
  • Das denken sich selbst zu verletzen oder andere
  • Die Unfähigkeit, tägliche Aufgaben wie die Pflege Ihrer Kinder oder den Weg zur Arbeit oder in die Schule

Psychische Gesundheit und Wellness

Positiv auf die psychische Gesundheit ermöglicht:

  • Ihr volles Potenzial auszuschöpfen
  • Fertig mit den Belastungen des Lebens
  • Produktiv arbeiten
  • Machen einen sinnvollen Beitrag zu Ihrer Gemeinden

Wege zu pflegen, sich positiv auf die psychische Gesundheit sind:

  • Immer professionelle Hilfe, wenn Sie es brauchen
  • Die Verbindung mit anderen
  • Bleiben positiv
  • Immer körperlich aktiv
  • Anderen zu helfen
  • Genug Schlaf
  • Die Entwicklung von Bewältigungsstrategien

Medikamente gegen Angst und Panikattacken

NAME: XANAX

Synonym: ALPRAZOLAM, TAFIL

Dosierung: 1mg, 2mg

Mehr

NAME: DIAZEPAM

Synonym: VALIUM, FAUSTAN

Dosierung: 5mg, 10mg

Mehr

NAME: VALIUM

Synonym: DIAZEPAM, FAUSTAN

Dosierung: 5mg, 10mg

Mehr

NAME: TAVOR

Synonym: ATIVAN, LORAZEPAM, TEMESTA

Dosierung: 1mg, 2mg

Mehr

NAME: LORAZEPAM

Synonym: ATIVAN, TAVOR, TEMESTA

Dosierung: 1mg, 2mg

Mehr

NAME: KLONOPIN

Synonym: CLONAZEPAM, RIVOTRIL

Dosierung: 1mg, 2mg

Mehr

Möchten Sie mehr wissen?

Schreiben Sie uns über das Kontaktformular der Website